
Experimenta los Sistemas Familiares Internos (IFS)

Terapia de Sistemas de Familiares Interna
La Terapia de Sistemas de Familiares Interna (IFS) se basa en el concepto de que cada persona posee una energía de “Ser” central, íntegro y sin daño que representa nuestra esencia verdadera. Esta energía de “Ser” tiene la capacidad de observar nuestro mundo interior y liderar con compasión, fomentando la sanación y la armonía en nuestro sistema interno.
La energía de “Ser” encarna nuestras características y recursos más valiosos, como:
- Compasión
- Curiosidad
- Creatividad
- Calma
- Coraje
- Confianza
- Conexión
- Claridad
También tiene la capacidad de sanar partes (emociones, creencias, comportamientos, reacciones) extremas o vulnerables de nosotros.
Con la ayuda de la IFS, las personas pueden:
- Conectar con su energía de “Ser” central
- Conocer sus diferentes partes y establecer una mejor comunicación y relación.

Información adicional sobre La Terapia de Sistemas de Familiares Interna (IFS)
La IFS es un modelo con evidencia científica que busca reestablecer equilibrio y armonía entre nuestras respuestas extremas, creencias, reacciones o emociones adquiridas por traumas adquiridos durante nuestra vida, incluyendo el trauma ancestral.
La terapia IFS se basa en tres suposiciones principales:
1
Todos tenemos partes o sub-personalidades que interactúan en una comunidad interna, como familias o grupos.
2
Las partes pueden polarizarse o formar alianzas, generando luchas de poder y reacciones extremas.
3
Todos tenemos energía de “Ser”, y cuando esta mas presente y disponible para sistema las partes cooperan y dejan de luchar por el control, se vuelven más aceptantes y menos intensas.